segunda-feira, 15 de julho de 2013

Ansiedade x vida pessoal

Podemos citar ansiedade como uma antecipação de fatos, você pergunta e não espera a resposta, e muito pior, dramatiza e negativa tudo. É assim para quem sofre da mesma. Agora imagine isso na sua vida pessoal!! Sofrimento por antecedência e muitas vezes sem motivos porque a resposta final seria até positiva, se, e somente se, o ansioso não estragasse tudo com a sua ansiedade.
É difícil conviver com o ansioso, mas muito mais difícil é ser. Acredite!
E ter que sair consertando tudo que se faz chega a ser o pior momento, porque na maioria das vezes as atitudes não são entendidas como não propositais
Ansioso é negativista e quando tenta ser positivista exagera na dose. Errou de novo.
Respirar, reter, ter, concentrar e esperar o não julgamento e a compreensão do próximo (que na maioria das vezes não vem).
Caso esbarre com um ansioso por ai, não se irrite com suas atitudes, principalmente as emocionais, seja paciente e ajude-o a enxergar o próprio erro, muitas vezes não visível para ele, tente elevar nele as qualidades positivas, que sim é possível reconhecer.
Ansioso pode e deve ser uma excelente companhia.

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